La pregunta más difícil que muchas mujeres ya no saben responder: "¿Cómo estás?"

Hace un tiempo acompañé a una mujer que llegó muy angustiada por su relación.

Le hice una pregunta muy simple.

"¿Cómo estás?"

Ella respondió hablando de su pareja.

Volví a preguntarle.

Y nuevamente habló de él.

Fue entonces cuando entendimos algo importante.

No solo estaba viviendo una separación.

Llevaba tanto tiempo pensando primero en otra persona que había dejado de escucharse a sí misma.

Cuando dejamos de preguntarnos por nosotras

No ocurre de un día para otro.

Sucede lentamente.

Primero priorizas a todos.

Después postergas tus necesidades.

Más tarde dejas de opinar para evitar conflictos.

Y un día descubres que ya no sabes qué necesitas.

Recuperar tu voz

Volver a escucharte no significa tomar decisiones apresuradas.

Significa darte permiso para preguntarte:

• ¿Qué siento?
• ¿Qué necesito?
• ¿Qué quiero?

Aunque al principio no tengas todas las respuestas.

Una invitación

Quizás hoy no necesitas cambiar toda tu vida.

Tal vez solo necesites responder una pregunta con honestidad.

¿Cómo estás realmente?